L'art-thérapie nous accorde un temps unique pour nous-même, un temps d'écoute et de création. Nous cheminerons vers une meilleure connaissance de nous-même à travers l'écoute de ce que nous sommes. Nous nous accorderons à notre bienveillance naturelle. Nous irons vers les êtres libres de créer que nous sommes. C'est une proposition d'art-thérapie en groupe, les rencontres sont régulières d'octobre à juin, sous la forme d'un journal d'exploration de soi et pour soi. Aucune disposition artistique n'est requise.